У своїй книзі «Нове обличчя — нова доля» пластичний хірург Максвелл Мольц досліджував «Я концепцію» крізь призму пластичної хірургії та психології.
З його спостережень, люди які зважилися на виправлення природних зовнішніх недоліків (як вони це сприймали): вуха, що стирчать, великий ніс, потворні шрами, товсті щоки, радикально і раптово змінювали характер і в цілому особистість під впливом результату операції. Скальпель у моїх руках ніби перетворювався на чарівну паличку, яка трансформувала не лише зовнішній вигляд людини, а й усе її життя.
«Дебільний», «недалекий» хлопець-метелик, перетворювався на впевненого, тямущого юнака, який згодом очолив велику корпорацію. Іншими словами, корекція дефектів зовнішності та поновлення «нормальної» особи, моментально змінювала позицію та світогляд пацієнта, його ставлення до себе».
Максвелл Мольц розробив систему роботи з підсвідомістю «Психокібернетика» для покращення якості життя людей, яка вважається класикою самодопомоги.
Метод схема терапії подібний до дії пластичної хірургії, але у зворотньому порядку:
НОВА ДОЛЯ — НОВЕ ОБЛИЧЧЯ.
Про схему-терапію
Чи є у вас у сім’ї людина зі складним характером? А подруга, про яку всі говорять дівчинка-інфанта? Або чоловік подруги про якого говорять чмоня? Співробітник, якого називають безхребетний.
Можливо, і вас якось, хтось назвав у дитинстві, і вам все життя не вдається позбутися цього невидимого нікому окрім вас ярлика- трієчник, відмінник, мамин синок, паєнька, ботан?
Як у нас кажуть характер — це доля, і від цього виразу стає сумно і безнадійно.
Схема терапія — це підхід для тих, хто хоче взяти свою долю в свої руки, змінити свій характер, і порвати зачароване, замкнене коло нескінченних претензій та нападок стосовно себе або зневаги та знецінення з боку інших значимих для вас людей.
Наприклад,
-на мене завжди всі покладаються, а потім я у всьому винен
-тягну все як віл
-нікому немає справи до моїх почуттів
-всім начхати на мене.
Це лише деякі приклади замкнутих кіл, усередині яких формується:
-жертовність у характері людини, де потреби та бажання інших на першому місці, інакше ти «егоїст»
-перфекціонізм, зворотний бік, якого зневага до себе
-невпевненість у собі, відчуття нікчемності та дефективності, яке супроводжується безкінечним соромом та почуттям провини.
Схема терапія-терапевтичний підхід, який дивиться
-на витоки проблеми (як психодинаміка)
-на проблему в контексті тут і зараз, ті ваші думки, почуття, поведінка та фізіологію в момент проживання проблеми (як у когнітивно-поведінковій терапії)
і пропонує змінювати важкі риси характеру під час роботи з терапевтом.
Терапевт володіє декількома основними інструментами, що ведуть до змін, один з основних, головних інструментів є
обмежене батьківство
моделювання методу задоволення базових емоційних потреб клієнта кожної сесії.
Результат – змінюється характер людини, змінюється доля.
Нова доля – нова особа
Запрошую познайомитися з методом схема терапії та розірвати раз і назавжди зачароване коло дезадаптивних схем та режимів, які отруюють вам життя.
