Без права на помилку: як навчити дитину прощати себе

«Мені від тебе нічого не потрібно — головне, щоб ти був щасливий і здоровий». Ці слова належать нам, мамам та татам. Це те, заради чого ми живемо, адже діти, як нам здається, є запорукою нашого щасливого майбутнього. Нас щодня долають питання: як же виростити дитину щасливою? Як уберегти його від помилок, хвороб, як не нав’язати йому почуття провини та комплексу неповноцінності? Для щасливого майбутнього своєї дитини батьки готові віддати всі свої сили та знання. Але, при цьому, все частіше ми дорослі, засуджуємо і караємо своїх дітей за помилки та дрібні провини, щиро вірячи, що підвищуємо його мотивацію до досконалості. Звинувачуємо дитину, у своїх рішеннях та вчинках, дорікаємо та висміюємо, тим самим допомагаючи усвідомлювати власну недосконалість. Так, бути батьками – найважча професія у світі, до якої ніхто з нас дорослих не готовий.

 
Звинувачення – це таке полегшення

Діти відчувають, коли мама і тато поводяться нечесно і образливо, і у відповідь обурюються і бунтують. Усі батьківські погрози та покарання блокують канал спілкування, а самі батьки, замість вирішення проблеми, стають частиною проблеми. Що ж відбувається з вашою дитиною, коли Ви караєте, дорікаєте, висміюєте та засуджуєте її за допущені помилки?


  • — Дитина навчається не говорити правду і приховувати свої помилки.
  • — Під час виконання будь-якого поставленого перед ним завдання, дитина свідомо ставить для себе найнижчу планку, щоб не ризикувати. Наприклад: у мене нічого не вийде, я не зможу, я не робитиму домашнє завдання, все одно буде неправильно.
  • — Навчаються захищатися у разі помилки або звалювати провину на інших. Наприклад: я випадково, вона сама розбилася чи це не я, це Діма, Таня…

  • — Дедалі частіше починають демонструвати занижену самооцінку. Виявляється схильність до самознищення.

Висловом «Ти недостатньо стараєшся, все робиш неправильно! — Ви соромите свою дитину, мотивуючи її поведінку за допомогою недовіри. Як наслідок, народжується почуття недовіри. Звинуватити іншого набагато легше, ніж знайти шляхи вирішення проблеми.


«Це таке полегшення – знати, що можна в усьому звинуватити когось. Якщо Ви страждаєте, повинен хтось бути винен у цьому. Ми часто звинувачуємо інших у наших власних рішеннях та діях. У цьому обвинувачувальному трансі хтось завжди повинен робити все для нас, а Ви не несете жодної відповідальності за те, щоб попросити бажане, ні за те, щоб сказати «ні», ні за те, щоб зробити те, що Вам хочеться», – писав Харві Маккей.

Якщо у ваші плани не входить виховати дитину з комплексом неповноцінності та почуттям провини, спробуйте запитати себе: «Чого я хочу і не й не можу отримати, тут і зараз?». Відповідь це питання допоможе обірвати Вашу дитячу агресію, образу, допомагаючи усвідомити нині свої реальні потреби, які так і не були задоволені. І підкаже, як знайти в собі сміливість та взяти відповідальність за свої вчинки та прийняті рішення.

 
Я прошу у тебе вибачення

Наші діти приходять у цей світ вже з уродженим умінням любити своїх батьків безумовною любов’ю, але не вміють прощати себе. Якщо у батьків вистачило сміливості вибачитися за свої помилки у дітей, діти легко прощають маму і тата, але не себе.


Завдання батьків — надати дитині можливість прощати батьків, тоді вона навчиться прощати себе.

Коли дитині вдається засвоїти, що робити помилки – нормальне явище, він дізнається, що: «Мені зовсім не обов’язково бути бездоганним, щоб мене любили».


Не бійтеся вибачатися за свої необдумані вчинки у своєї дитини. І просіть вибачення у своїх дітей правильно: «Я перепрошую тебе за те, що…». Тоді діти розуміють, що Ви усвідомлюєте свої неправильні дії та берете відповідальність за свої вчинки.

 
Правила для батьків

При величезної нестачі часу, перебуваючи у лещатах сильного стресу і напруги, батьки обмежуються у питаннях виховання тим, що прописують правила своїх дітей: що вони мають робити чи що їм дозволено робити. І тоді виникає ситуація, коли батько не знаючи, що він може зробити для дитини, вибирає варіант — нічого не робити. А мама, не знаючи, що важливіше для дитини, не розуміючи її емоцій та потреб, вибирає варіант, де на перше місце ставить щось інше: турбота про заробіток, головне щоб усі були нагодовані, одягнені та взуті. Зверніть увагу на те, що:


  • — Діти роблять помилки тільки тому, що помилка є невід’ємною частиною процесу навчання. Щоб не робила дитина, вона робить ідеально, якнайкраще на даний момент. Здійснювати помилки – нормально.
  • — Не бійтеся просити вибачення у своєї дитини. Навчившись прощати тата і маму, діти знаходять здатність прощати і любити себе.


Пробачити себе – значить розсіяти почуття провини, і тоді усвідомлюючи власну недосконалість, дитина не буде надто вимогливою та суворою.


Порозуміння вам і терпіння!

Заповніть форму, і я зв'яжусь з вами найближчим часом